sebutkan cara untuk melatih kekuatan otot dada
Penjaskes
Angellyca
Pertanyaan
sebutkan cara untuk melatih kekuatan otot dada
2 Jawaban
-
1. Jawaban pradnyadewi1
Dengan melakukan gerakan sebagai berikut
-Latihan planks
-Reverse crunch
-Captain chair
-Butt ups
-Barbell abs rollout
maaf cma itu yg sy tau semoga membantu -
2. Jawaban arrum2003
otot dada,slh stunya back up. selain buat memperkencang otot diafragma jga sklian otot dada